Meja-Lisa har börjat vakna runt kl 05.00, jag vet att vissa barn är så men jag vägrar acceptera detta!! Jag o Joel är för trötta för det. Hur gör man? Hon är pigg och redo att gå upp, och det kan jag väl förstå om man sovit sen kl 19. Men förutom det så ger vi henne välling eller stoppar i nappen 5-10 gånger under kvällen/natten. (Hon dricker 2-3 flaskor välling mellan läggdags och uppstigning)
Det är ju okej de dagar Joel är ledig för då kan vi ju dela på natten/morgonen. I morse gick han upp och jag fick ligga kvar o sova till 8, sen gick jag upp och nu ligger han o sover. Skönt!
Det skulle va intressant att höra hur ni andra där ute har det, och om ni har några tips och råd.
Detta är säkert helt normalt, men med några bra tips kanske vi i "familjen tok" kan få ytterligare lite mer sömn.
Jag fick ett råd att hon kanske sover för mycket på dagen, men vad är för mycket? Jag vet inte!
Jag har kartlagt Mejjis vanor de senaste 3 dygnen...
Dag 1
Vakna 05.30
Sov 45min (9.15-10.00)
Sov 2.45tim (12.30-15.15)
Somna för natten 19.15
Dag 2
Vakna 05.30
Sov 30min (8.00-8.30)
Sov 45min (10.45-11.30)
Sov 2 tim (14.00-16.00) Väckte henne.
Somna för natten 19.30
Dag 3
Vakna på natten, vaken 1,15tim (03.00-04.15)
Vakna 07.15
Sov 1 tim (10.15-11.15)
Sov 45 min (13.45-14.30)
Somna för natten 18.45
Dag 4
Vakna 05.00
Sov 30 min (06.00-06.30)
Sov 30min ( 10.00-10.30)
Här är vi nu...
Vad säger ni? Har ni några råd?
God natt från tokan!
hallå på er..Kan ju vara att hon sover lite för mycke på dan,sen om det går försök att ha henne vaken lite längre på kvälklen,typ 20.00,jag vet,vill oxå ha barnfria kvällar,så himla skönt när dom sover..
SvaraRaderaEmil sover 1-2 ggr ommdan,försöker aqtt han bara sover 1 gång,o hoppas på att han somnar tidigare på kvällen än 21.30..Men emma är oxå gärna vaken på kvällen om hon får..
Han äter ju minst 2 flaskor på natten,plus att vi ska stoppa in nappen 511 ggr...Men han vaknar runt 7,30-8,30.Lite olika..
Jag har tyvärr inget bra tips på hur man ska göra med natt o mornarna,önskar att jag hade nå bra tips..//Kram iallafall från Lotta
Jag vet inte heller, mer än att jag kan inte hålla Sixten vaken om han är trött. Omöjligt! Han sover oxå 3 ggr om dagen men får aldrig sova mer än 2 timmar och aldrig efter 17. Sen sover han för natten ca 20.30, äter inget på natten och vaknar ca 7. Jag har inte gjort något speciellt, har bara tur tror jag! Testa lite olika, som att låta henne sova kortare stunder på dan och kanske hålla henne vaken nån timme längre på kvällen? Saknar er! Kram
SvaraRaderaDet är en fas! Kan man skylla allt på! Nä, skämt & sido, det är en piiina att själv behöva vakna kl 5. 5 är natt, inte morgon....
SvaraRaderaElla hade en lång period (fas?! haha) när hon vaknade 5, men det sjuka är att jag MINNS INTE vad vi gjorde för att hon skulle sova längre.... Men antar att vi drog ner på eftermiddags-sömnen. Tror inte vi la henne tidigare på kvällen, för jag var (är) ganska mån om att få lite egentid på kvällen.
Ni får ta varsin sovmorgon på helgen & samla energi & ork då, så är 5-fasen snart slut. :)
Tack för era kommentarer, jag tar gärna emot fler tips.
SvaraRaderaDen här dagen blev helt tokig vad gäller sovtider, har varit ute o farit i bil flera gånger och då är det ju omöjligt att hålla henne vaken. Nu är kl 21.00 och hon är vaken:) Spännande att se hur den här natten blir:)
Ska försöka hålla henne vaken lite längre på kvällen, i allafall till 20. Testar det ett tag.
Kram o tack för att ni delar med er av era "sovrutiner".
Carl sover enligt följande:
SvaraRaderaVaknar runt 7-7.30
Sover ca 9-10
Sover ca 13-14.30
Sover ca 17.30-18
Somnar för natten runt 19.30-20
Han har inte ätit på natten sen han var 3,5 mån och slutade att få tidigt morgonmål (ersättning) vid 6 mån.
Är inget fan av Anna Wahlgren men vet att hon säger att "sömn föder sömn". Vi får bara ett grinigt barn om vi försöker hålla honom vaken längre så det är inget vi gör alls. Vi är istället ganska strikta med hans mat- och sovtider oavsett var vi är någonstans. Fungerar för oss. :-)
Nu ett tag har han vaknat någon gång på natten och får då komma till oss för att sova vidare.
Kram och vi ses imorgon!