tag:blogger.com,1999:blog-8406462567302433217.post4681876150086518794..comments2017-09-12T11:05:09.300+02:00Comments on Sofias fina liv...: Me and ISofiahttp://www.blogger.com/profile/02851876388458090514noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8406462567302433217.post-62719903155420270892013-09-10T23:14:01.519+02:002013-09-10T23:14:01.519+02:00Jag hoppar hit och svarar på din kommentar hos mig...Jag hoppar hit och svarar på din kommentar hos mig :) Jag är ju en sådan som inte tror på dieter egentligen och har därför aldrig följt någon (förutom när jag var yngre och körde nutrilett i perioder, helt galet!!! haha). Nä, jag tror det handlar om att inte stoppa i sig mer än det man gör av med helt enkelt och då är ju dina appar suveräna! MEN, jag orkar inte tänka och anteckna allt jag stoppar i mig, även om apparna har färdiga produkter att välja på. Tanken med LCHF är att man ska slippa allt sådant som att räkna och därför passar det mig bättre i det avseendet. Jag vill såklart åt dom där extra kilona så därför kör jag lchf nu, men nappade främst på den kosthållningen för att den tydligen ger så många andra positiva hälsoeffekter (sedan när kroppen ställt om sig). Jag har ju läst på rätt mkt och provade faktiskt att utesluta pasta,ris och potatis till måltiderna redan innan jag körde igång på riktigt. Då gick jag ned två kg så därför trodde jag väl att viktminskningen skulle ge mig en riktig skjuts nu när jag uteslöt kolhydrater helt, men icke alltså... Ah, vi får se vart vi landar. Jag är för nyfiken för att lägga av :) <br />Du kan väl kolla om Netto i Köping har några skålar kvar, i sånt fall så släng i väg ett mess så kan jag åka dit. Du behöver inte köpa och lägga ut.. Tack ändå för erbjudandet snälla du!! :) KraaaamSarahttp://www.creadomi.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8406462567302433217.post-12715530088003375202013-09-10T17:33:32.125+02:002013-09-10T17:33:32.125+02:00låter så sunt, och bra. och viktigt.
För trots att...låter så sunt, och bra. och viktigt.<br />För trots att jag tränar så jäkla mycket och trots att jag inte äter ett skit onyttigt i princip är jag fullkomligt trött på hysterin, för herregud vad det känns som det är det enda vissa bryr sig om. :( det vi blir dömda på är vad vi äter och hur vi tränar. och ändå kan vi dö i morgon om det skulle vara så.<br />Låter hårt och kanske lite fel för att vara jag. Men jag gör ju allt detta för att jag mår bättre när jag tränar, men att äta lite godis ibland.. det ska jag börja med igen, för en fika då och då gör bara livet lite trevligare tycker jag.<br />Ta hand om dig och dina finaste Sofia! saknar dig,<br />KRAM!!!Carolahttps://www.blogger.com/profile/12440682169618877285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8406462567302433217.post-76539313664963811132013-09-10T00:31:06.696+02:002013-09-10T00:31:06.696+02:00Det låter himla klokt det du skriver. Jag känner l...Det låter himla klokt det du skriver. Jag känner likadant med min "viktminskning" just nu, att det är ingen brådska, det får ta den tid det tar. Det är ju en långsiktig förändring med välmående i fokus. Jag ser det som hälsosamt att ta en bulle då och då, och en promenad är precis lika mycket värt som ett fyspass. Det är ju upp till en själv. Det är den där manin över mat och träning som kan göra att många misslyckas tror jag. Finns ju många därute också som har åsikter om hur man bör göra, men huvudsaken är att du gör det du har lust med och mår bra av... Tänk vad klok och trygg i sig själv man blivit med åren ;) Bästa tiden är nu! KramSarahttp://www.creadomi.senoreply@blogger.com